昨天是我89歲老奶奶的生日,正好和我媳婦休了一個班回老家給老奶奶過生日。我的這個老奶奶一共有四個兒子五個閨女,所以昨天給老奶奶來過壽的人有很多。老奶奶最小的重孫子都已經7歲啦,對于我的這個老奶奶來說,可以說是子孫滿堂啊!
最佩服的一件事就是,我的這個老奶奶已經89歲了依然活動自如,沒有一身疾病纏身,照這個的身體狀況活下去,再活十年都不成問題。昨天給老奶奶過生日的時候,突然談及到了老奶奶的養生秘訣。聽完之後,覺得確實有道理,所以就把老奶奶的這個養生秘訣分享給大家。
老奶奶的養生秘訣特別簡單,只要家裡有生薑就可以啦。不管家裡有錢沒錢,對于中老年朋友來說,不妨用這個養生秘訣來試一試哦。把生薑放在鍋裡蒸一蒸,作用拿錢都難買到,話不多說,接下來就和大家之間分享乾貨啦。
準備食材:生薑500克,精鹽3克,黃冰糖50克,陳醋300ml,白酒5克。
操作步驟:
1.首先準備500克的生薑,我們把它放入一個盆中。
精鹽有殺菌消毒的作用,用精鹽清洗生薑會更加乾淨哦。這一點大家一定不要忘記啦!生薑的外皮屬于溫性食材,同樣也可以食用哦。
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