我們都知道，美食現在在我們的生活中，占據的地位是越來越重要了，所以說很多人在平時的時候都是離不開美食的，而且平時除了吃這些美食之外，大家也是會經常去尋找一些美食的，但他們在找美食的時候一般都會選擇去菜市場，因為菜市場里面的食物都是非常豐富的，而且種類繁多，雖然菜市場的菜品比較多，但是有一些菜是比較「臟」，最好不要買！

1——小蝦米

現在很多的家庭都會將「小蝦米」作為一種日常調味料使用，尤其是現在很多人在煲湯的時候，特別喜歡放一些蝦米來提鮮，而且在吃餃子的時候，還喜歡用小蝦米來做一些酸湯來下飯，大家只知道，小蝦米是比較美味的，但不知道的是，現在市面上的很多小蝦米，都是用很多化工原料加工而成的，

2——腌制咸菜

咸菜這種東西大家都是經常吃的，尤其在喝白粥的時候，吃咸菜是最下飯的，而且味道也是比較可口的，大家只知道味道好，但大家不知道的是，只有食材比較新鮮的時候，咸菜才是好吃健康的，但是如果經常吃那種腌制咸菜的話，對自己的健康是有一定的影響的，如果想要保證腌制的咸菜不壞的話，就會有商家在里面放入大量的調味料和食鹽，而長時間的腌制也會形成一些對身體不好的物質，所以一定要少吃一些。

3——油炸素丸子

我們在市場上經常能夠看到現場油炸的丸子，不少人覺得這種食材買回去就可以直接食用，省去了一些做菜的時間。雖然這些菜比較的節省時間，但是大家有沒有發現， 油炸類的食物基本上那些油都是反復使用的，在用油方面我們就要多考慮下健康問題。雖然說油炸丸子吃起來味道不錯，但是如果用的油不好，我們同樣把這些有害的油吃進了身體。

如果大家喜歡吃這些食物的話，最好去正規的店鋪購買！你們平時有沒有買過這些食物呢？菜市場「最臟」

的3種菜，聰明人從來都不買，攤主：我自己都不吃！