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尿酸高的人,不能吃玉米?醫生:若想降低尿酸,不妨常吃4物!
2024/05/15

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高尿酸血癥,一個日益遭到關注的健康問題,它是指在正常的飲食條件下,通過兩次不同日期的空腹血尿酸程度檢測后,女人血尿酸值超越360μmol/L,男性超越420μmol/L的狀況。

這一病癥源于嘌呤化合物在人體內的代謝進程,當嘌呤代謝出現紊亂時,便會誘發高尿酸血癥,據盛行病學調研報告閃現,我國大約有10%的人口,即1.2億人患有這一疾病。

值得留心的是,絕經后的女人以及中老年男性似乎更簡單遭到這一疾病的煩擾,而近年來,患者的年齡層也出現出逐步年輕化的趨向。

在這樣的背景下,咱們不由要問,日常飲食中的食物,比如玉米,玉米,作為一種常見的谷物,它富含膳食纖維和多種維生素,關于一般人群來說,是個不錯的挑選,可是關于尿酸值偏高的人來說,終究會產生怎樣的影響呢?

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01高尿酸是人類特有的疾病嗎?

高尿酸這一醫學術語,常常與痛風等健康問題嚴密相連,當咱們討論高尿酸能否是人類特有的疾病時,不由引發了對這一問題的沉思。

高尿酸癥作為一種代謝紊亂性疾病,其實并不是人類所獨有的,在動物界中,不少生物同樣會面臨高尿酸的煩擾。

可是,與人類比較,其他動物的高尿酸狀況或許并不那麼顯著或常見,這其間的緣由,與人類的生活方式、飲食習氣以及生理結構有著密不可分的聯系。

人類的飲食習氣中,高嘌呤食物的攝入、酒精的亂用以及高糖、高脂肪飲食的進步,都為高尿酸的發生供給了溫床。

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此外,現代生活的快節拍、壓力增大等要素也或許引起身體代謝紊亂,進一步加重了高尿酸的危險。

除了生活方式和飲食習氣外,人類的生理結構也為高尿酸的發生供給了或許性,與一些動物比較,人類的腎臟功用在處置尿酸方面或許存在必定的缺少,當腎臟無法有用排 出體內多余的尿酸時,就會引起血尿酸程度升高,然后引發高尿酸癥。

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