文章
長期吃面條對肝不好嗎?醫生直言:夏季養肝,最好遠離5類食物!
2024/05/23

ADVERTISEMENT

常聽人說:「養肝就是養命」,肝臟作為人體最重要的代謝和解毒器官,與全身安康都息息相關,

《黃帝內經》也曾記載:「肝者,將軍之官,謀慮出焉,」意義是說,肝是身體安康的「將軍」,平定「疾病內亂」都離不開它。

而肝臟對應的肝經,更是人體最長最重要的一條經脈,它起于腳終于頭,假如這條大路通暢無阻,氣機通暢,就有助于人體各器官、部位安康有序發揮作用。

但假如經常心情不暢,就可能招致肝氣郁結、肝經淤堵,誘發各種不適,危害全身。

01若肝不好,身體或有4種表現

1、疲倦感

肝臟擔任解毒和代謝,當肝臟功用受損時,身體內的毒素和廢物無法有效排出,招致身體擔負加重,從而引發疲倦感,這種疲倦不同于普通的勞累,即便經過充沛的休息,疲倦感仍難以消弭。

ADVERTISEMENT

2、食欲不振

肝臟參與消化過程,當肝臟受損時,消化功用也會遭到影響,患者可能會呈現惡心、嘔吐、腹脹等病癥,招致食欲不振,以至對平常喜歡的食物也提不起興味。

3、肝區疼痛或不適感

肝臟位于右上腹部,當肝臟遭到損傷或疾病時,可能會惹起肝區疼痛或不適感,這種疼痛通常是隱痛或持續性的,并且可能會隨同著肝區的脹痛感。

4、黃疸

肝不好的人常常會呈現黃疸,即皮膚和眼白局部呈現黃色,這是由于肝臟在正常狀況下會合成血液中的膽紅素,但肝功用受損時,無法有效處置膽紅素,招致其在體內積聚,從而惹起黃疸。

02長期吃面條對肝不好嗎?

面條中含有豐厚的碳水化合物、蛋白質、維生素E等營養成分,以及鎂、鈣、鉀等豐厚的礦物質,正常人吃面條并不會對肝臟產生影響,還能夠補充身體所需的營養物質。

ADVERTISEMENT

但是若患者自身患有嚴重的肝臟疾病,此狀況下長期大量吃面條可能會對肝臟產生傷害。

假如每天早上大量吃面條,每天的碳水化合物的攝入量過多,可能會影響到腸胃功用,招致患者發胖,多余的碳水化合物會加重肝臟的擔負,對肝臟的安康產生不利影響。

另外,假如碳水化合物較多,在消化酶的作用下轉化為能量,多余的能量無法耗費時,可轉化為脂肪貯存在肝臟中,可能會影響到肝臟對食物的再次合成,招致肝臟遭到損傷,所以需求控制攝入量。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

早餐不能吃「小米粥」?醫生:不止小米粥,7種早餐,請撤下餐桌!
2024/05/23
什麼油最不健康呢?大豆油嗎?醫生提醒:這3種油應該少吃或不吃!
2024/05/22

ADVERTISEMENT

確診甲狀腺結節,能吃豆腐干嗎?提醒:保護甲狀腺,5菜不適合吃!
2024/05/22
吃茄子會增大肺結節?醫生:不想結節增大,這3種蔬菜盡量少吃!
2024/05/21
不想腸息肉變腸癌,3種東西要盡量少吃,再饞也要忍住!
2024/05/20
高血脂要少吃白菜,越吃血管越細?醫生:注意這幾點血管才會健康!
2024/05/17
牛肉是「結節催化劑」?提醒:不想結節惡化,少吃4種食物!
2024/05/16
「膽固醇」大戶被發現,豬肉落榜,不想腦梗上門,盡量少吃!
2024/05/11
美國研究:魚肉含有毒物質,多吃會致癌?真正要少吃的是這4種魚!
2024/05/11
血脂高的人要遠離豆腐?醫生:不止豆腐,這3種素食也盡量遠離!
2024/05/11
41歲男子尿酸710,并發尿毒癥離世,提醒:4種食物是「腎病」幫兇!
2024/05/10
早上千萬別喝「這種咖啡」,不然你會後悔,看完你就懂了
2024/05/10
36歲女老師腹疼入院,胃病離世,醫生直言:早餐最好少吃這3種食物,別太無知!
2024/05/09
「膽固醇大戶」被揪出,4種食物或會升高血脂,再愛吃也要少吃
2024/04/23
男性衰老時,通常「下半身」會有3個變化,若1個不占,恭喜還年輕!
2024/05/24
美國游客堵車「遭遇3頭黑熊」,竟腦子抽瘋去「擊掌」,黑熊一下子興奮了
2024/05/24
現實版的「牛魔王」,長著2.5米長的牛角,卻中看不中用
2024/05/24
女子上山偶遇一窩「陌生幼崽」,拍照分享「摸起來軟軟的」,網怒:它們被你害慘了!
2024/05/23
40-50歲的女人放棄黑長直吧,看看8款「迷人短」髮型,洋氣又減齡
2024/05/23
男人有「這6個表現」時,說明你在他心里也只是:可有可無
2024/05/23