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原來「手常麻 、小腿易抽筋」竟是內臟在求救!99%的人不知道:晚看後悔一輩子!
2024/05/21

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常常覺得手麻或是腳麻嗎?小心這些小癥狀都是你的身體在跟你求救!!千萬不能忽視它啊...!!!

腎臟出現問題時———聲音就會出不來,就會沙啞。

心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。

脾胃出現問題時———偏頭痛。

肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。

要幫器官排毒應該要吃些什麼,往下看就知道了!!

腎臟排毒

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腎臟排毒食品:冬瓜。

冬瓜富含汁 液,進入人體后,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些。

腎臟抗毒食品:山藥。

山藥雖然可以同時滋補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖「炮製」過的山藥,抗毒的功效會相應增強。

肝臟排毒要穴:湧泉穴。

這是人體最低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個穴位就是排污下水管道的出口,經常按揉它,排毒效果明顯。

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湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾),這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。

腎臟最佳排毒時間:腎臟最適合排毒的時間是早晨5~7點,身體經過一夜的修復,到了早晨毒素都聚集在腎臟,所以早晨起來最好喝一杯白水,沖刷一下腎臟。

肝臟排毒

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