什麼是左手香
「左手香」,又名到手香、印度琉璃苣,是原產于南印度的一種草藥。
它以改善皮膚、促進排毒、對抗感冒、緩解關節炎疼痛、緩解壓力,
以及抗癌功效而聞名于世,現在更廣泛被應用在各種天然療法之中。
左手香的傳統醫學應用
左手香本是中醫常用草藥,《本草正義丸》曰:
「藿香芳香而不嫌其猛烈,溫煦而不偏于燥烈,
能祛除陰霾濕邪,而助脾胃正氣, 為濕困脾陽,倦怠無力,飲食不好,舌苔濁垢者最捷之藥。」
顯然中醫早就確認左手香有防腐及抗菌之用,能促使微血管擴張,達到通血氣、促發汗的效果。
左手香的健康效益
左手香易植好種,是草藥店常年最暢銷的藥草之一。
現代科學也已針對左手香的藥理療效進一步分析,
根據《OrganicFacts》網站報導,左手香對人體的健康效益有:
改善呼吸道無論是喉嚨痛,鼻塞,鼻塞,或鼻竇炎,皆可飲用左手香沖泡出的茶水來緩解,
左手香也被認為是強大的袪痰物質,能夠消除呼吸道的粘液痰,並清除鼻竇,防止病原體入侵並提升免疫力。
Omega 6脂肪酸左手香的Omega 6脂肪酸及亞麻煩,
都被認為具有減少關結炎、舒緩關節疼痛的作用,對運動員或有骨質疏鬆患者都有很大的幫助。
維生素C、A左手香含有高劑量抗壞血酸,對人體的免疫系統有重要推進作用,
並且含有類胡蘿蔔素和維生素A,能改善視力健康,防止黃斑部病變。
預防癌癥近期的研究顯示,左手香的Omega 6脂肪酸及亞油酸,
能夠有效減緩乳癌的擴散,對于癌的防止也有效果。
舒緩焦慮這是顯為人知的一項好處,左手香的有機化合物中,
可對人體產生輕度鎮靜幸果,尤其是當沖茶飲用,更能引導神經放鬆,增加睡眠品質。
腎臟健康左手香有強大的利尿效果,能夠幫助排毒,降低體內的鈉含量,
加強代謝,保護腎臟及淋巴系統。
降溫退燒流感或感冒患者最常見的癥狀就是發燒,左手香能幫助人體排汗,
加快身體透過皮膚排出毒素的過程,促進身體降溫及恢復。