什麼是左手香

「左手香」，又名到手香、印度琉璃苣，是原產于南印度的一種草藥。

它以改善皮膚、促進排毒、對抗感冒、緩解關節炎疼痛、緩解壓力，

以及抗癌功效而聞名于世，現在更廣泛被應用在各種天然療法之中。

左手香的傳統醫學應用

左手香本是中醫常用草藥，《本草正義丸》曰：

「藿香芳香而不嫌其猛烈，溫煦而不偏于燥烈，

能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣， 為濕困脾陽，倦怠無力，飲食不好，舌苔濁垢者最捷之藥。」

顯然中醫早就確認左手香有防腐及抗菌之用，能促使微血管擴張，達到通血氣、促發汗的效果。

左手香的健康效益

左手香易植好種，是草藥店常年最暢銷的藥草之一。

現代科學也已針對左手香的藥理療效進一步分析，

根據《OrganicFacts》網站報導，左手香對人體的健康效益有：

改善呼吸道無論是喉嚨痛，鼻塞，鼻塞，或鼻竇炎，皆可飲用左手香沖泡出的茶水來緩解，

左手香也被認為是強大的袪痰物質，能夠消除呼吸道的粘液痰，並清除鼻竇，防止病原體入侵並提升免疫力。

Omega 6脂肪酸左手香的Omega 6脂肪酸及亞麻煩，

都被認為具有減少關結炎、舒緩關節疼痛的作用，對運動員或有骨質疏鬆患者都有很大的幫助。

維生素C、A左手香含有高劑量抗壞血酸，對人體的免疫系統有重要推進作用，

並且含有類胡蘿蔔素和維生素A，能改善視力健康，防止黃斑部病變。

預防癌癥近期的研究顯示，左手香的Omega 6脂肪酸及亞油酸，

能夠有效減緩乳癌的擴散，對于癌的防止也有效果。

舒緩焦慮這是顯為人知的一項好處，左手香的有機化合物中，

可對人體產生輕度鎮靜幸果，尤其是當沖茶飲用，更能引導神經放鬆，增加睡眠品質。

腎臟健康左手香有強大的利尿效果，能夠幫助排毒，降低體內的鈉含量，

加強代謝，保護腎臟及淋巴系統。

降溫退燒流感或感冒患者最常見的癥狀就是發燒，左手香能幫助人體排汗，

加快身體透過皮膚排出毒素的過程，促進身體降溫及恢復。