平時我們在生活中啊，基本上每天都會去菜市場買菜，但是我們在買菜的時候啊，遇到這4種菜啊，千萬不要購買了，很多人可能都買過，或者呢都還不知道，接下來就跟著小俊一起來看看吧！

首先第一種，泡好的木耳！

很多朋友都喜歡吃木耳，因此呢都會去菜市場買，但是我們買木耳的時候一定要注意了，我們買木耳的時候啊，千萬不要買泡好的木耳，畢竟我們不知道賣家泡的時間有多長，而且這個木耳如果說泡的時間超過了4小時，那麼這里面的細菌啊不僅清理不干凈，而且還會翻倍滋生，因為這個木耳本身就是屬于菌類，因此細菌滋生速度也是非常快的，所以呢，我們買的時候，千萬不要為了貪圖方便就買泡好的，我們一定要買干木耳，自己回家泡，這樣呢，我們吃了才比較放心，才不會影響我們的身心健康！

第二種，捆綁好的蔬菜！

我們無論是在菜市場或者超市，在買菜的時候啊，總能看到很多捆綁好的蔬菜，比如說小白菜，那很多朋友看到這些捆綁好的小白菜，就會馬上購買了，因為這樣捆綁好了非常方便，既省去了我們挑選的時間，而且呢價格還比較便宜，但是大家知道嗎？一般像這樣捆綁好的蔬菜啊，一般都是不新鮮的，很多商家呢，今天賣不出去的就會將它們打包捆綁在一起，然后進行低價出售，這樣的蔬菜啊不僅不新鮮，沒什麼營養價值，而且吃多了對我們的身體也是非常不好的，因此大家在買菜的時候啊，也千萬不要貪圖方便，就買這樣捆綁好的蔬菜了，只有經過我們自己挑選的，品質才是最好的！

第三種，發芽的土豆！

我們在買土豆的時候也是需要注意的，因為在菜市場有很多土豆都是發芽變青的，而且這樣的土豆價格都非常低，因此很多朋友呢，覺得價錢低，而且土豆反正要刮了皮才能吃，所以呢就不管三七二十一，直接就選擇購買這樣的土豆了，但是你知道嗎？土豆一旦發芽了或者變青了，這樣的土豆吃了是會中毒的，根本不能吃的，所以大家以后千萬要注意了，為了我們的身心健康，千萬不要購買這種發芽變質的土豆了！

第四種，催熟的西紅柿！

西紅柿呢也是我們經常會買的蔬菜之一了，但是在買西紅柿的時候，我們也要格外注意，因為很多西紅柿啊都是催熟的，如果我們不仔細觀察的話，是很難分辨出來的，而這種催熟的西紅柿，吃多了對我們的身體也是非常不好的！那麼我們怎樣才能快速將它們分辨出來呢？

首先我們買西紅柿的時候，我們要把它拿到手上仔細觀察，如果是自然成熟的，那麼它的顏色都是各不一樣的，因為自然成熟的由于光照不一樣，因此每個地方的顏色也就不一樣，會出現分布不均勻的情況，如果是催熟的西紅柿，那麼這個顏色就很明顯了，一般如果說整個西紅柿都是通紅的，整體都一樣，那麼這個西紅柿就是大棚種植催熟的了，所以大家在購買的時候一定要注意分辨，這樣才不會買到催熟的西紅柿了！

好了，以上就是小俊今天給大家分享的內容了，大家在買菜的時候切記不要買這4種蔬菜了，大家了解之后，記得點贊收藏，分享轉發出去，這樣就能讓更多人知道，幫助更多人，謝謝大家，我是小俊，我們下期再見！