洗髮水是每個人生活中必備的消耗品，上到80歲的老人，下到幾歲的孩子，大家都需要。你也喜歡在超市買洗髮水嗎？每次作者去超市買洗髮水，都有很多引導我們的銷售人員，他們所推薦的產品聽起來都特別好用，不知道這麼說是這個產品真的有，還是為了提高自己的銷售量，我們不得而知，所以每次聽他們介紹產品，我都會很困惑。

但也有一些女孩，她有自己常用的喜歡的一些品牌，通常也會用這個品牌的洗髮水，就會直接拿了就去付款。但實際上更多的人屬于那種不使用固定的洗髮水的風格，也就會更糾結，用了很多款洗髮水，但還是會有頭皮屑，頭髮很油的情況。所以，選擇一款適合自己的洗髮水非常重要，不僅可以為以后節省時間，還可以讓頭髮品質變得越來越好。

你們用過的被銷售人員安利的洗髮水嗎？作者問很多經常在超市買洗髮水的姐妹，有兩種不同的答案，一種是使用后沒有感覺，就很普通；還有一種完全踩雷了，一點都不好，感覺是銷售人員為了增加自己的業績，把一個產品吹得天花亂墜。

事實上，洗髮水并不簡單，它有很多講究的地方，如果下面這些成分出現在了洗髮水組成成分的文字上，你必須把它放回去，不要使用。不然很可能會導致你的髮質越來越差，甚至脫發，長更多頭皮屑和頻繁冒油。這些有很多女生都不知道，大家購買時一定要注意，一定要花一點時間仔細看，不能忽略了。

第一種——硅油

你們都聽說過無硅油洗髮水嗎？之所以使用非硅油洗髮水，是因為過去有很多洗髮水制造商為了讓頭髮更光滑，會添加硅油。但是硅油本身很難清潔，如果你經常使用含有硅油的洗髮水，它很容易堵塞頭皮的毛孔，增加脫發的風險。

這種成分很難洗干凈，如果你有頭髮品質問題，比如頭髮油多，或者頭髮受損，頭髮容易斷裂和脫發，那麼你必須注意，在選擇洗髮水時要購買無硅油洗髮水。

第二種——月桂硫酸鈉

月桂硫酸鈉在很多洗髮水中都含有，在各種市場上，我們可以看到90%的洗髮水都會含有這種成分，但不同品牌的洗髮水含有不同的量，我們可以在成分表中看到它是否在前，如果在前三位，代表它是一種相對較強清潔能力的洗髮水。

這種洗髮水更適合頭髮分泌油脂的人，不適合頭髮本身干燥、油脂分泌較少的人。如果你的頭髮干燥，選擇含有更多這種成分的洗髮水，很容易給你的頭髮帶來負擔。

因為頭皮分泌的油脂是對頭髮起到保護作用的，不能完全將其清除，如果過度清潔，會導致皮膚頭皮變得更加干燥，容易長頭皮屑，所以干性髮質的女孩在選擇洗髮水時，一定要注意這種成分的含量不能太高。

洗頭是我們每個人都會定期做的事情。這看起來很容易，但改善頭髮品質如此困難的最大原因之一是很難選擇適合你的洗髮水。每個人的頭髮髮質都不一樣，所以相應的洗髮水的使用效果也不一樣，同樣的洗髮水可能適合別人使用，但不適合你使用，所以在選擇洗髮水時需要小心，千萬不要跟風購買。

選擇洗髮水的時候可以看它是否含硅油和酒精成分，如果沒有的話即使你屬于敏感皮膚的女孩，也可以完全使用，不會刺激頭皮。在選擇洗髮水的時候，適合自己的才是最好的，價格和品牌這些都是次要的。

在選擇洗髮水時，一定要看看它是否含有上述兩種成分，可以更好地避免頭髮受損。作者希望大家都能為你的頭髮找到合適的洗髮水，并擁有光滑柔順的頭髮。