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育兒專家: 孩子獨立吃飯也是有黃金期的,若是錯過了就等著追在屁股後面喂吧
2024/05/15

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不管走到哪裡,追著給寶寶餵飯幾乎成為一道風景。太多太多的時候我們會看到大人追在寶寶屁股後面,嘴裡不斷的喊著:「寶貝,再吃一口就好」「吃完我給你買……」「再不吃我就生氣了」「你給我回來」「寶寶,我們邊看電視邊吃好不好」「我給你講故事,你乖乖吃飯」……例子多的數不勝數。

寶寶無法自己獨立吃飯,大部分不是他們本身的問題,而是爸爸媽媽沒有放手讓寶寶去嘗試。因為大部分父母感覺寶寶自己吃比較慢,飯菜涼掉了對胃不好;或者擔心寶寶自己吃飯會把飯撒得到處都是;有些爸爸媽媽覺得寶寶還小,長大了就自然會獨立吃飯……這些往往就導致了孩子四五歲了依舊無法獨立吃飯。

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其實,如果從小就培養良好的吃飯習慣,根本不用追在後面餵飯。

追飯,不僅父母累,寶寶也很容易「受傷」。

那麼,追飯究竟有哪些危害呢?

01

影響寶寶的專注力

如果爸爸媽媽為了讓寶寶安靜地待一會,讓他看電視、玩手機,然後趁這時給他餵飯,這樣很容易破壞他們的專注力。

02

不利于養成良好的生活規律

當寶寶專注于電視或遊戲時,往往意識不到自己正在吃飯,因此也就不能形成「吃飯的時間是固定的」這樣的意識。這樣會造成他們生活紊亂,影響身體健康。

03

寶寶容易和家長談條件

有的父母在餵飯時,為讓寶寶多吃一點,一邊喂一邊承諾給孩子各種東西。這樣一旦形成習慣,寶寶就可能用吃飯來和家長談條件,換取利益。

要抓住寶寶自主進食的關鍵期,一旦忽視或者做錯,那就得一喂到底了。

我們必須要把握好寶寶的自主進食黃金期,讓他乖乖吃飯。

一般來說,8 個月左右是寶寶自主進食的黃金期,但具體」因娃而異」。

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我們可以根據三個信號來判斷。

1. 寶寶看到大人手上拿什麼都想去抓一把,雖然還不能把東西放進嘴巴裡,或者剛捏到嘴邊就掉了。2. 當大人把寶寶喜歡吃的東西放到面前,寶寶卻會毫不客氣地打掉;而看上大人手中的食物,嘴裡還會發出嗯嗯的聲音。3. 寶寶會模仿大人吃飯時嘴巴反復咀嚼的動作,並會誇張地砸吧砸吧嘴,還會用勺子去戳食物。

面對不吃飯的寶寶,我們應該怎麼辦?

01

不強迫

如果擔心孩子饑餓,強迫寶寶吃飯,只會讓胃口變得更糟,可能會讓寶寶產生厭食的情緒。

02

不引誘

如果寶寶吃飯多就會得到鼓勵,吃飯少就會批評,這樣吃飯就成了孩子的壓力。

03

不單調

有時候不是寶寶不想吃,只是不想一直單調的吃。媽媽可以勤換寶寶吃的食材,和烹飪方法。

寶寶吃飯好習慣要從小培養

❤創造安靜的用餐氛圍

爸爸媽媽要以身作則,培養寶寶專心吃飯的習慣,關掉電視,把寶寶的玩具收起來,認真陪寶寶吃飯。

❤給寶寶選擇合適的餐具

媽媽帶著寶寶去選購餐具,讓他熟悉他的新朋友。對于自己精挑細選的小碗,寶寶肯定會愛不釋手,這樣可以增加寶寶吃飯的興趣。

❤固定吃飯的時間和地點

對于喜歡邊吃邊玩的寶寶,媽媽要控制他的吃飯時間,時間一到,即使吃不完也要把飯菜拿走,讓寶寶知道飯菜是過時不候的,要專時專用。

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