老年人出門旅行千萬不要掉以輕心，隨身攜帶必要的物品，出門在外就會減少后顧之憂，除了帶上衣服和錢包外，最好還需要帶上這幾樣東西，讓您的旅途更舒心、更安全！
出門在外還是要力爭有備無患，畢竟出門不知道具體在外面逗留多長時間，有沒有意外的情況照樣是未知數，正所謂：有時候計劃往往趕不上變化。隨身攜帶當下吃的藥品，寧可用不上，也不可不備。比如止暈藥、止瀉藥、通便藥、感冒藥等，以及藥棉、消毒藥水等。老年人更要帶足常服的治療藥，不可以因為外出而擅自停藥。
到各地旅游，免不了想給加家人、朋友帶一些伴手禮。但是，行李箱已經裝不下了，就只能用手提袋裝，然而傳統的補充袋，提在手上太累，特別是老年人體力不夠。
建議可以使用帶有背帶設計的拉桿箱袋，可以將袋子直接套在拉桿箱上，跟拉桿箱一起推著走，出行不費力。而且可折疊設計，不用的時候就可以折疊起來放在行李箱中。
酒店衛生無保障，被子枕頭髮霉，火車被褥不干凈，這些都是出門旅游要面對的事情。我覺得住酒店，最讓人顧忌的就是床單了，睡過的人多，細菌自然多，而且不知道有沒有徹底消毒干凈，有時候睡覺會覺得渾身發癢。
出門想要睡個好覺，建議可以帶上一款隔臟睡袋。睡覺時把它鋪在床單和被子之間，能夠完全隔離酒店的床單和枕頭，往里一鉆，酒店的被子就不會貼身了，非常適合我們這種有心理潔癖的人。
老年人外出時，一定把兒女、老伴或家人的聯系方式寫成紙條帶在身邊，以備不時之需。
老年人因為年紀關系，反應力和腿腳的靈活程度都會降低，在外出過程中遇到意外的機率也會大于年輕人，這時候兒女和家人就是老年人最值得依靠和新來的人。
有人說手機里有電話，可是一旦出現諸如老人昏迷或者無法表達自己意識的緊急情況下，而手機又設有密碼的時候，別人無法盡快聯系到老人的家人。
所以，老年人外出時，一定要帶好寫有兒女聯系方式的紙質卡片，防患于未然。
防曬真的很重要，防曬可以有效地降低紫外線對肌膚的傷害，減緩肌膚老化的速度，并且可以防止斑點還有肌膚松弛細紋的產生。如有是痘痘肌和敏感肌膚，防曬的作用更明顯，沒有對皮膚做防曬處理，那麼紫外光線會導致痘痘發炎，留下疤痕。所以防曬真的很重要。
