隨著年齡越來越大，很多中老年人都面臨著血管阻塞的煩惱，主要原因是人體新陳代謝所產生的垃圾，長時間的堆積在血管壁上，時間久了便會出現血液循環不通暢的現象，進而引發一系列血管類的疾病，例如高血脂，血管硬化等。
不過在人們越來越不注重飲食健康時，一些年輕人也遇到了血管問題，這種情況下，大家紛紛找方法來疏通血管。這幾種食物被稱之為血管清道夫。
一.冬瓜 二.茄子 三.海帶 四.胡蘿蔔 五.洋蔥
在飲食不健康的情況下，血管中的確會有多餘的垃圾毒素，這時我們就應該從飲食調整，多吃以上提到的這幾種食物。
