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穀雨後喝這杯茶,拔除病根全靠它!
2021/04/22
2021/04/22
穀雨是春季的最後一個節氣,也意味著再過15天就是夏天了,在這金貴的15天,一定要喝穀雨茶,能清火明目,通全身不暢之氣:以茶驅濕氣、以茶防病氣、以茶養生氣。在茶農心中,穀雨茶比清明茶更厲害,平常自己捨不得喝,專門留下來招待貴客。
古代還有傳說:真正的穀雨茶能讓人死而復生,雖然是存在誇張成分的傳說,但可想而知,穀雨茶在古人心目中的份量有多高。現實生活中,杭州2012年宣佈,將穀雨日定為全民飲茶日。
推薦茶方
1
黃芪紅茶
材料:黃芪15克,紅茶3克。
做法:加入適量水,清煮黃芪,約15分鐘後,放入紅茶後,再煮約5分鐘,即可飲用。
功效:此茶具有良好的防病保健作用。黃芪有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,可有效補氣健胃,可改善身體虛弱症狀。黃芪與紅茶的搭配,有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用,對中樞神經、心血管都十分有利。
2
糯米紅茶
材料:糯米50克,紅茶5克。  
做法:
1、將糯米洗淨,放入鍋中。  
2、加入適量清水煮。  
3、在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。
功效:益氣養血、健脾胃助消化,改善身體虛弱症狀。
3
健脾茶
材料:薏苡仁、蓮子、茯苓各3錢,白扁豆1錢。
做法:加水1000毫升煮沸10分鐘後即可當茶飲用。
功效:面色萎黃、易吃不下或吃一點便有飽脹不適感,大便較軟稀、容易腹脹非常適合喝這種茶。
穀雨一過,春季也快要過去了,此時,肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾氣處於旺盛時期,是身體補益的好時機,除了祛濕,還應益肝補腎,疏肝養肝,養血明目,健脾益腎,利水祛濕,相輔相成才能為安然度夏打好基礎。
推薦茶方
1
牛奶紅茶
材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。
做法:紅茶加水煎煮5分鐘後,過濾掉茶葉,再將牛奶煮沸後加入茶汁,最後放入食鹽,即可飲用。
功效:牛奶紅茶奶香與茶香濃郁,可養胃美白,長期服用可令人體質強健,肌膚潔白潤澤有彈性,益氣填精,養顏嫩膚。建議每天早上喝一次,有效地補充氣血,強身健體。
2
枸杞紅茶
材料:枸杞10克、紅茶4克。
做法:將枸杞洗淨,與紅茶一同放入壺中。用五百毫升沸水沖泡。將壺蓋蓋上,悶泡三分鐘。待茶湯溫熱後調入精鹽或蜂蜜等調味品,即可飲用。
功效:枸杞紅茶有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效,並且可以有效降血脂,改善視力模糊症狀,並幫助延緩衰老。有助於血管暢通、預防心肌梗塞、抗癌防癌、抑菌抗病毒、養胃、養顏瘦身的功效。
穀雨紅茶是健康衛士
細心的朋友可能發現了,剛剛所有的茶方中,基本都有紅茶,這是因為紅茶擁有諸多功效,尤其是穀雨紅茶,那更是人間精品了。
01
降血脂、血壓
紅茶最受關注的功效就是降血壓、血脂,其實經美國醫學研究證明, 患心臟病的患者只要每天喝4~5杯紅茶,他的血管舒張度就可以從6%漲到10%左右,如果是身體健康的人喝4杯,他的血管舒張度就可以達到13%。
02
抗癌
紅茶裡的抗氧化劑可以破壞癌細胞裡化學物質的傳播路徑,對心臟也特別有益,而且 紅茶的抗癌效果比綠茶、大蒜、西蘭花和胡蘿蔔都要好。
03
利尿健脾
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,能促成尿量增加。如此有利於排除體內的孚乚酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。此外利尿也是祛濕最好的方法之一。
04
解毒
據實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物鹼,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,是一個福音。
05
抗衰老
紅茶還有一個特別吸引女生的功效:抗衰老,這一功效是美國歷經5年的研究成果。此外,每天服用一小杯紅茶,能有效防治骨質疏鬆。

提醒

穀雨茶雖好,飲用也必須適量,切忌貪多貪濃。正常人每天3~5杯為宜, 中老年人建議喝三杯,飯後一小時喝,茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人,每天喝1~2杯中等濃茶為佳。
飲用時,以溫茶為宜,不宜喝過熱、燙嘴的茶,否則會對咽喉、食道和胃造成強刺激,可能引起這些器官的黏膜病變。也不宜喝冷茶和沖泡過久茶,因為冷茶對身體有寒滯、聚痰等副作用。
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