中國新疆有一位長壽老人阿麗米罕色依提，今年135歲，2013年成為中國10大壽星，第1名又被認證為世界上最長壽的人和世界上最長壽的女性。

長壽，一直是人們所向往追求的，自古以來人應該有百歲以上的生命，但由于種種原因，現實生活中很少有人能活到上百歲。

但這也不阻礙現實生活中依舊有很多長壽老人，現實生活中，是如何養成長壽體質的呢？身上往往有哪一些共同點？

長壽老人：假如身上有這4個特征，或許你自身就存在著長壽的個人體質，不妨自查一下。

什麼是壽命？

壽命是指人類壽命的最大長度；有研究得出結論，壽命大約是一個人生長髮育時期的5 ~ 7倍。

影響人體壽命的原因有很多：一方面，壽命受社會經濟條件和醫療保健水平的制約，不同社會、不同時期有很大差異。

另一方面，由于體質、遺傳因素、生活習慣、生活條件等個體差異，個體的壽命差異很大。

平均壽命指數常用來反映壽命的長短，有時也計算平均壽命，預期壽命是衡量人口素質的重要指標之一。

壽命「藏」在臉上？

通過一個人的面相可以看出這個人的身體特征，也能夠看出壽命的長短，這是因為身體是否健康會在面相上表現出來。

如果長期內分泌失調，那麼臉上的皮膚就會變得干燥，粗糙，沒有光澤，通過一個人的外貌和精氣神，可以反映出身體的健康狀態。

所以通過外貌能夠看出壽命長短是有一定科學依據的，但是也不能完全依靠面相，因為壽命受到很多因素的影響，只是具有一定的參考意義。

長壽的人臉上或有這4個特征，占一樣也恭喜

1.嘴唇紅潤

通過人的面色可以看出他的身體健康狀況，當人的面色紅潤，說明氣血運行得好，是身體健康的體現。

人過了中年以后，由于身體機能的下降，會導致氣血變差，臉色出現發黑、發黃、發白等不正常顏色，這也是氣血虧損或是疾病導致的。

如果人過了60歲以后，依然能保持面色紅潤，那麼恭喜，你是長壽體質。

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