日本人個子矮這是眾所周知的事實，在20世紀初期，日本男性的平均身高約為158.8厘米，女性的平均身高約為141.3厘米，當時中國人稱之為「小鬼子」。 而古時候老祖宗叫他們「倭寇」，其中的倭的意思也是指矮小。
後來日本人通過一系列政策和措施進行 體質改造，使國民身高增長了很多，本來政府覺得挺高興的，這下在國際上不會因為個矮被嘲笑，也證明了大和民族的優秀。
但好景不長， 近些年越來越多的證據表明日本人身高增長似乎到了極限，陷入了停滯，甚至出現倒退再次變矮的現象，可謂一代不如一代。
那麼這問題是出在哪里？ 我國平均身高可是一直在漲啊，不會也出現這種情況吧？要搞清楚這點，咱們要先看看日本人是怎麼用幾十年時間使身高暴漲的。
據最新的統計， 90年代以來，日本人的身高再也沒有增加過，也就是說70后的父輩與95后或者00后的子代相比，兒子的身高并不比父親高，甚至還要矮一些。日本人的身高彷佛在170厘米就已經是極限了，再怎麼喝牛奶或者從飲食上補充營養也無濟于事。
事實上，日本人身高變化的原因是非常復雜的，可能與飲食結構、生活方式、健康狀況、環境因素等多種因素有關。
例如，在20世紀初期，日本人的身高增長快速加速，這可能與食品供應、衛生條件和醫療保健等方面的改善有關。而在20世紀90年代末期，日本人的身高增長出現停滯，甚至重新變矮，可能與飲食結構和生活方式的轉變有關。
去過日本生活或者旅游過的人可能會知道， 日本人吃飯十分的精致，所謂精致，說白了就是量很少，一碗飯只有半個巴掌大點，加上日本人不喜歡油膩的食物，平時就吃些海鮮蔬菜，相對較少攝入高熱量的食物，因此在青春期長個子的階段，本應該胡吃海喝的年紀卻沒法給身體提供足夠的養分。
同時，日本女性的審美一味追求瘦，走在街上，很少會有肥胖的人，這也導致他們看起來普遍比較「單薄」。所以，吃不飽，飲食不健康，再怎麼喝牛奶也無濟于事。
當然這也沒辦法，日本的畜牧業并不是很發達，一個島國，面積約377，915平方公里，生活著1.26億人口，哪有這麼多地方養豬牛羊。
其次，造成日本人身高停滯的根本原因可能是基因不行。眾所周知，日本是個島國，在進化學中有一個叫做 島嶼侏儒化的現象，它通常發生在生活在相對封閉的島嶼上的動物或人類群體中。
由于島嶼上的環境和資源限制，動物或人類在漫長的進化過程中為了適應這種環境，用少量的資源活下去，身材變小、生長速度變慢，頭髮和眼睛等特征也發生了變化。這種現象通常是由于遺傳變異或基因漂變等原因引起的。
不光日本人，像印度尼西亞的巴布亞人、菲律賓的阿伊塔人等，都存在身材較小的現象，這都被認為是島嶼侏儒化的表現。
但即使有這種現象和理論確實存在，日本人體制改造已到極限，他們打死也不會承認自己大和民族存在基因缺陷的。
