臥室作為休息場所，想要有個好的睡眠質量，床的擺放是非常重要的。那麼臥室床如何擺放呢，只需做好這「3不靠3不放」，你將有個舒適的睡眠質量。

臥室床的3不靠

1、不靠窗戶

臥室床不要靠窗戶擺放，否則清潔將會是個大難題，窗戶旁不僅容易將外面的灰塵吹到床單被罩上，而且天天在頭頂吹風，影響睡眠。因此臥室床最好不要靠窗擺放。

2、不靠衛生間墻面

臥室床也不要靠衛生間墻面擺放。因為室內隔斷墻體較薄，隔音效果太差。每天會聽到衛生間內的下水聲音，影響睡眠質量。

3、不靠房門擺放

臥室床也不要靠房門擺放，門口人走動噪音較大，會影響睡眠質量，而且房門一打開，床上景觀一覽無余，隱私性太差

臥室床的3不放

1、不放綠植

許多人會在臥室床頭擺放綠植，覺得能凈化室內空氣，其實，這樣不僅沒有效果，還會影響你的睡眠質量，尤其是夏天，綠植招來小飛蟲，相當擾人。

2、床頭上方不放柜子

我們對臥室進行設計的時候，不要在床頭上方放柜子，盡管增強了儲物功能，可是抬頭就是厚重的柜子，多少有些壓抑。時間久了，這壓迫感會影響我們的睡眠質量。

3、不放鏡子

臥室床掉對面也最好不要放鏡子，每天起床就能看都鏡子里的人，會讓人感覺非常不舒適。臥室內的床，對著任何反光的東西都不好，包括玻璃門衣柜。