很多朋友去工作或者上學的時候都來不及做早餐，這時候空著肚子是不好的。有時間的朋友可以在家自己動手煮一些粥或者煮一些雞蛋當做早餐來吃，這樣就不用餓著肚子去上班了。

如果我們在家自己煮早餐的話還會浪費十幾分鐘的時間，尤其是像煮雞蛋的話，一般都要花上十幾分鐘，如果我們趕時間的話，時間就會不夠用了。

今天叮噹喵就教大家一招，可以自己做早餐，又不用浪費時間的方法。只需要用上一個保溫杯就可以了，快跟著我的方法一起學起來吧。

首先我們要提前將自己需要煮的雞蛋洗乾淨，大家在洗的時候可以加入食用鹽和小蘇打。因為食用鹽具有殺菌消毒的作用，而小蘇打也有很強的去汙能力，這二者搭配起來就可以把雞蛋表面的細菌給全部消滅乾淨了。

洗完乾淨之後我們找來保溫杯，然後把雞蛋慢慢地放進保溫杯裡面。這時候大家千萬不要直接從上往下把雞蛋放進保溫杯裡，不然的話雞蛋容易碎，我們要側著保溫杯放雞蛋進去。

放進去之後我們再找來一壺開水，然後往保溫杯裡面倒。大家都知道保溫杯的密封性是很好的，我們倒完開水之後就可以把蓋子蓋起來了，這時候大家就不用管它了，可以去做自己的事情。

去上班或者上學的時候，直接把保溫杯一起帶過去，這樣到公司或者到學校的時候就能拿出來食用了。保溫杯的容量一般可以放3~4個雞蛋左右，所以一次煮幾個也是不成問題的。

大概過十幾分鐘之後，我們的雞蛋就可以拿出來食用了。大家在食用之前可以把雞蛋先過一遍涼水，這樣才比較容易剝殼。如果沒有過涼水的話，我們剝雞蛋殼的時候它的薄膜很容易粘在蛋殼上，粘著也會比較浪費。

如果你是學生黨或者是上班族的話，就可以用這種方法來煮雞蛋了，特別的簡單，而且還很省時間。每天早上吃一個雞蛋，可以補充我們身體的營養。

因為雞蛋內含的營養和蛋白質都是很高的，所以大家在吃雞蛋的時候，最好是一天吃一個，這樣不會攝入過多營養，也能保持我們身體的能量平衡。

今天分享的保溫杯煮雞蛋的方法，不知道大家學會了沒有呢？如果覺得這個方法對您有幫助的話，不妨把它轉發出去給更多的人看到。

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