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它是春天送給女人的最佳「天然保健品」,3月吃它最有效!錯過等一年
2021/04/22
2021/04/22

去年今日此門中,

人面桃花相映紅。

人面不知何處去,

桃花依舊笑春風。

說到桃花,大多數人的印象都只停留在「觀賞」階段,但您可能不知道,桃花還是很實用的中藥,而且是非常適合女性使用的一味中藥!

以花容,養月貌

桃花入藥最初出自于《神農本草經》,這也是最早提出桃花有美容功效的一本書。

而後經過歷代中醫醫家總結,現在普遍認為桃花入藥具有消食順氣、祛風鎮靜、養心活血、潤腸通便、滋潤皮膚、瘦身美容等作用,是女性之益友。

現代研究也發現,桃花所含有的生長素、山萘酚、香豆精、三葉豆甙等成分,有擴張血管、疏通脈絡、改善血液迴圈,促進皮膚營養和氧供給,防止黑色素沉澱的作用。

瘦身

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桃花茶可以美容養顏、順氣消食,是一款浪漫的花茶。

桃花茶的歷史可以上溯到唐朝,孫思邈的《千金要方》記載:「桃花三株,空腹飲用,細腰身」。

也就是說,桃花可以蕩滌痰濁,使其通過大便排出。這個功效,使它在減肥上也有奇效。

傳說體態豐滿的楊貴妃,有效的減肥辦法就是每天用桃花泡水喝,不僅能減肥,還使臉色紅潤。

每天早上起來,取桃花3~6朵,用開水沖泡,溫熱服下。服10日左右,停服7日左右,再接著服10日。不僅減肥,還可使臉色紅潤有光澤。

美容

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將桃花片直接外用於肌膚,能夠起到祛黑增白的作用,還可以治療皮膚瘙癢。

最簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部,輕輕按摩片刻;也可將陰乾的桃花粉末,用蜂蜜調勻塗敷臉部,然後洗淨,久之可令顏面皮膚潤澤光潔,富有彈性。

在唐代,桃花是最為崇信的美容花品。

唐代著名醫家孫思邈在其所著的《備急千金要方》《千金翼方》中都有提到帶有桃花的美顏方劑。

比如在《備急千金要方》中記載的「桃花丸」,是用桃花2升、桂心、烏喙、甘草各1兩研末與白蜜煉成大豆大小的丸藥,每日二次,每次10丸,有令肌膚光潔滋潤的效果。

利腸道

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《唐本草》中還記載了桃花對於通利腸道的作用:「主下惡氣,消腫滿,利大小腸。」

宋代官修方書《太平聖惠方》中記載了一條治療便秘的方子,這個方子非常親民,因為桃花都成了餛燉的餡:

需用毛桃花一兩(濕者),面三兩。上藥,和麵作餛飩,熟煮,空腹食之,至日午後,腹中如雷鳴,當下惡物。

治結石

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《名醫別錄》中還記載了桃花可以治療泌尿系統的部分結石,比如原書中記載桃花「主除水氣,破石淋,利大小便,下三蟲。」

西醫泌尿系統疾病中的腎結石、輸尿管結石和膀胱結石統屬中醫「石淋」范疇。

桃花怎麼吃
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