大米除了可以充饑,大米中還含有豐富的碳水化合物、蛋白質、b族維生素等等,所以把大米作為主食,不僅可以強身健體,大米還有補中益氣、健脾和胃的作用哦,因此大家都要多吃飯、按時吃飯哦!
大米我們每天都煮,但是大多數朋友煮出來的大米都沒有那麼好吃,有時候去外面飯店吃得反而很好吃,這到底是為什麼呢?
今天叮噹喵給大家分享一招,煮米飯不要只加水了,教你飯店不外傳的配方,米飯香甜鬆軟又好吃!
【食材準備】:大米 豬油 醋 食用鹽
一、洗大米
大家都知道,在蒸大米之前,我們都是要把大米清洗個一兩遍的,因為大米上有一些粉塵,既可以洗掉灰塵,還可以洗掉一些雜質,這樣吃起來會更加的香甜,還不會吃到雜質。
那麼我們可以準備好一家人需要吃的量,然後把它放到一個大碗裡,觀察一下,如果裡面有雜質、米蟲,那就把它們挑出來哦!接著加入沒過大米的清水,倒入清水之後用手輕輕的淘洗,不要用力的洗,反而會把大米的營養物質破壞掉,洗過一遍之後,把水倒在一個大盆裡,接著再加入一次清水,用清水再洗一遍,洗大米一般洗兩次就足夠了,洗的次數太多不僅營養會流失,也會導致沒有香味,這樣就不好吃了,淘洗第二遍之後,還是一樣把水倒在大盆裡,這水等會留著還有用哦!洗好之後先留著備用。
二、加入材料
為什麼你煮出來的米飯沒有那麼鬆軟香甜?而飯店裡煮出來的飯就比較好吃呢?其實這不僅僅是放入合適的清水來煮那麼簡單,同樣是這種普通的大米,加入這幾樣東西,煮出來的米飯會更加的鬆軟好吃哦!
剛剛的米洗好之後,我們加入一小勺豬油,因為豬油的味道是比較淡的,吃起來也比較香,接著再加入半勺醋,因為大米是偏鹼性的,而醋是酸性的,加入醋會起到中和的作用,煮出來會更加的鬆軟。接著再加入適量食用鹽,用勺子將它們攪拌均勻,接著倒入沒過大米的清水,攪拌一會,留著浸泡十分鐘的時間。
三、煮米飯
靜靜等待十分鐘之後,米飯就泡好了,接下來我們就可以蒸米飯了,這時的米飯已經被泡得有一點發白了,這樣也可以縮短一些煮飯的時間,讓我們更快的吃上香甜的米飯哦!
把泡好的大米放入電鍋中,加入適量的清水,就按照你平時煮飯用的水量就可以了,接著用勺子攪拌一會,將大米稍微整理平整,這樣大米才會受熱均勻哦!整理好之後,我們就快要蓋上鍋蓋了,接通電源按下煮飯鍵讓它自己煮就可以了。時間到後,不要急著打開,讓米飯繼續燜一會,這樣可以使它充分地吸收水分,十分鐘左右再打開,米飯的香味馬上就撲鼻而來,真是太香了,這樣煮出來的大米顆顆分明,吃起來鬆軟香甜,這樣比飯店煮的還好吃哦!
四、淘米水的作用
那麼剛剛留下的洗米水,我們可以用來幹嘛呢?一般洗過兩次的是呈弱鹼性的,裡面含有一些蛋白質和一些微量元素,我們完全可以將它利用起來,會發現其實它還有不少的妙用哦!
由于洗過兩次的淘米水是呈弱鹼性的,所以它的作用跟食用小蘇打差不多,第一個我們可以用來刷鍋刷碗,因為淘米水具有一定的去汙能力,用來洗碗既乾淨又無殘留。第二就是用來洗菜,用淘米水來洗蔬菜,會比單單用清水更加的乾淨,除了這兩個,還可以用來洗手哦,不僅可以去汙,還可以滋養我們的皮膚呢!
米飯作為五穀雜糧之一,是我們每天都要吃的,稍微添加一些食材,就可以讓米飯變得更加的好吃,雖然比平時多出了幾個步驟,但出鍋之後不會讓我們失望的哦!
好啦!今天的分享就到這裡了,以後煮米飯不要只放水了,學會這個飯店不外傳的秘方,煮出比飯店還好吃的白米飯,感興趣的朋友可以試試哦!