食用油我們每天做菜都需要用到，但是很多人卻不知道我們在買食用油的時候呢，這三種生物油是不能買的，具體是哪三種呢？下面就跟著圈生活一起來瞭解一下吧。

第一種：營養成分表裡沒有維生素e的食用油

我們在買食用油的時候一定要看一下營養成分表，營養成分表裡脂肪和維生素e是食用油裡最營養的物質。所以我們在買食用油的時候不能只看價格，有些食用油價格高，但是裡面的維生素e成分很低或者是沒有。

我們現在可以看到，這瓶食用油裡是沒有維生素e的，沒有維生素e的食用油，我們儘量不要買。因為像這種食用油吃了除了長胖還是長胖，所以大家買的時候一定要看一下食用油的營養成分表了。

第二種：調和油不能買

我們去超市的時候，能看到超市的貨架上擺著各種各樣的食用油，包括現在說的調和油。為什麼調和油不能買呢？調和油相對來說價格會比較便宜一些，但是我們將調和油買回家吃的話，味道會差很多。

調和油的營養成分會比其他食用油低很多，因為像這些比較便宜的食用油都是勾兌出來的。還有很多廠商會把調和油這三個字做得非常小，如果我們在買食用油的話，不仔細去看根本發現不了。所以我們在買食用油的時候一定要注意了，調和油儘量不要去買。

第三種：產品標準號沒有GB的不能買

正規的食用油產品標準號都有GB的標誌，如果食用油的標準號上沒有GB，都是小作坊生產的劣質油。

像這瓶食用油產品標準號上就沒有GB，像這種食用油相對來說都沒有GB的食用油好，所以我們在買食用油的時候一定要仔細的看清楚了，畢竟食用油我們每天做菜都需要用到的。

好了，現在大家都知道哪三種食用油不能買了吧，趕緊把這個小知識轉發給還不知道的小夥伴們，喜歡的話就點個關注，如果您有更好的小妙招也可以在螢幕下方留言哦。