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超市買油,「淺色」和「深色」的別亂買!差別可不小,瞎買白吃虧
2023/02/11

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食用油是我們每個人都知道的,不管是我們自己在家里做飯,還是在外面買的菜,很多菜品的制作都需要用的食用油。

但是如果你有觀察過的話,會發現它們有的顏色比較深,有的顏色比較淺,那這兩種食用油除了顏色還有什麼不一樣的地方嗎?

我們買的時候買哪種的比較的好呢?接下來就讓我們一起看一下。

兩種食用油的區別

第一,生產工藝不一樣

要說起這兩種食用油有什麼不一樣,首先就是它們有不同的生產工藝。

我們在生活中看到的顏色比較深的食用油是比較傳統的物理壓榨法,經過比較簡單的工序制成的。

而淺色的食用油是采用浸出工藝制成的,比我們說的深色的食用油在物理壓榨的基礎上,還進行了脫色,除臭等多個步驟,這樣制成的油的顏色就會比較淺。

第二,味道不一樣

兩種食用油的味道也是不一樣的,如果是深色的食用油,聞起來味道會稍微重一些,而淺色的食用油的味道則是會比較輕。

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第三,營養不一樣

深色的食用油由于制作的程序比較少,所以,它里邊的營養成分達到很大程度的保留。

而淺色的食用油在制作的時候經過了多道工序,在食用油制好之后,不僅油的味道變得淡了,而且,它的營養也不如深色的食用油多。

第四,等級不一樣

兩種食用油的等級也是不同的。我們去市場上買食用油的時候,會發現它們分為不同的等級。

一級,二級的食用油就是我們上邊提到的經過浸出工藝制成的,是顏色比較淺的食用油。

而三級,四級則是用到的加工工序比較少的深色的食用油,味道也是比較濃郁,像是你買大豆油或者花生油,就會聞到它的比較香的大豆或者花生的味道。

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第五,適合的烹飪方式不同

由于兩種油的味道不同,而且煙點也是不同的。我們所說的淺色的食用油一般是煙點低一些,味道比較淡的食用油。

如果用來做菜的話,我們可以用它來做一些涼拌類的菜品,既能保證食材原來的味道,又能起到很好的調香的作用。

而顏色深的食用油味道會相比較來說更加的重一些,煙點也會高一些。

我們可以用來做一些煎炸一類的菜品,或者是需要溫度高一些制作的菜品。

這樣由于煙點高產生的油煙少一些,而且制作出來的菜品還能保留一些油香味。

以上就是我們介紹的顏色深淺不同的食用油分別有什麼區別,它們由于制作工藝不同。

導致味道,營養也是不一樣,被劃分成了不同的等級,因此適合用來烹飪不同的菜品,制作不同的美食。

生活中其實我們在選購的時候,并沒有一定要買哪一種食用油的說法,兩種食用油都可以購買和挑選。

我們在挑選的時候只要分清了兩種食用油的區別,然后根據自己的需要,再來進行購買和挑選就可以了。

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