香菇相對是其他品種的菌類,價格也不便宜,所以我們購買的次香菇的時候,一定要學會挑選優質的香菇,作為老顧客常去市場買菜的老顧客,菜農把挑香菇的雜質方法和吃香菇的禁忌告訴了叮噹喵,我們一起來看看吧!
一、挑香菇的方法
1.看顏色
每當我們來到菜市場上購買市場時,第一眼看到的肯定是蔬菜的表面顏色,香菇也不例外,一個香菇新不新鮮,我們可以通過看顏色就知道了。
買香菇時我們要一個一個地挑,注意一下香菇表面的顏色,一般新鮮的香菇表面的顏色是淺褐色的,顏色的分佈也是自然均勻的。如果是顏色比較深的,可能這樣的香菇採摘的時間就比較久了,已經有了腐爛的現象,這樣的香菇就不要買了。
2.看菌蓋
看完顏色之後看菌蓋,菌蓋就是香菇的傘,有些菌類菇的傘比較大,而香菇的傘是比較小的,但是很厚實。
我們可以看一下菌蓋的底部,如果底部的邊緣是完全密封的狀態,那麼這個香菇就是新鮮的,這樣的香菇可以選購。但看見香菇的底部傘蓋已經是散開的狀態,那可能是因為存放的時間比較長了,我們儘量挑選傘蓋還是封閉狀態的香菌。
3. 看形狀
香菇除了有大小之分,有些長出形狀也是有區別的,當一大堆香菇中有一些香菇長得奇形怪狀時,就會很容易引起我們的注意。
我們在挑選香菇時,可以注意一下香菇的形狀,如果看到畸形的香菇,那最好就不要選購,因為這種香菇很可能是打過激素的,吃了對我們的身體沒有好處。我們一定要挑那種形狀正常,個頭均勻的香菇,這樣的香菇才是正常生長的。
4. 聞味道
香菇的香味是比較獨特的,就是因為他的香味,而拿香菇來煲湯用十分的鮮美,有時候一道菜之所以吃起來鮮美,就是因為加了香菇來燉煮。
所以我們在買香菇時,聞一下香菇的味道是否正常,一般新鮮的香菇會有一股淡淡的香味,這種味道是溫和的。如果是已經變質的香菇,聞起來就會有一股酸酸的味道,甚至還有發霉的味道,這樣的香菇我們就不要買了。
5.捏一捏
香菇是比較厚實的一種菌類,肉質肥厚,所以在買的時候,我們可以用手捏一下,捏一捏就知道好不好了。
我們可以拿出挑選好的香菇,用手去捏一捏香菇的菌蓋,如果按下去有回彈的情況,說明這個香菇就是新鮮的。如果按下去不回彈,沒有彈性,那麼就說明這個香菇已經不新鮮了,我們儘量不要買這種已經沒有彈性的香菇。
二、不能與香菇一起吃的食物
1.香菇雖然好吃有營養,但是他不是和什麼食物都可以在一起吃的,其中不能和螃蟹一起吃,因為螃蟹屬于寒性食物,雖然螃蟹的營養價值也是比較高的,但是和香菇一起食用可能會產生不好的影響,所以吃香菇最好不要與螃蟹一起食用。
2.除了不能和螃蟹一起吃,香菇用不能和番茄一起吃,番茄中含有大量的胡蘿蔔素和番茄素,與香菇一起吃營養不易被吸收,香菇還會破壞番茄的胡蘿蔔素,會影響到番茄的營養價值,所以番茄最好不要去香菇一起吃。
看到這裡,大家知道怎麼挑選香菇了吧?吃香菇的禁忌大家都知道了吧?挑選回來的香菇我們可以用來燉湯,用可以剁碎了用來做餃子餡,都是非常的美味。
好啦!以上就是今天的全部內容,看完購買香菇的時候不要再亂挑了,也不要與螃蟹、番茄一起吃,大家記住了嗎 ?