我們家中經常用生姜作為調味品,但是一位89歲的阿嬤卻偷偷透露,把生姜放在鍋里蒸一蒸,效果超驚人,營養又健康,用錢也買不到,可惜很多朋友都不懂,想要養生的朋友一定不能錯過,一起來看看吧!
準備材料:
500g生姜、3g精鹽、 50g黃冰糖、300ml陳醋,以及5g白酒。
制作方法:
1.把生姜放入一個大盆中,倒入適量的清水,簡單沖洗。
隨后將3g精鹽均勻涂抹在生姜上面,用手來回搓,直至將生姜上面的泥土和臟東西全部清洗干凈為止。
精鹽是消毒殺菌的好幫手,用它搓洗之后,能將生姜上面殘留的細菌全部消滅,用起來更安心。
2.把生姜放到水龍頭下面沖洗兩次,到鹽分去除為止。
3.在蒸鍋中放入清水,大火燒開,隨后放上蒸籠,并將生姜放進去,均勻擺好。
4.繼續用大火蒸上五分鐘,時間到后關火出鍋。
5.把生姜晾涼了之后,放在干凈的案板上,切成薄片。
6.切好之后,把生姜都放入一個無水無油的玻璃罐子中,注意不要裝的太滿。
7.在玻璃罐中加50g黃冰糖、300ml陳醋,以及5g的白酒,擰緊瓶蓋,直接放到陰涼、干燥的地方儲存就行了。
冬季溫度比較低,一般室內保存就行,北方的朋友家中如果有暖氣的話,最好放入冰箱保存。
等生姜腌制三天,我們就可以食用了!這種醋泡生姜,不但營養價值豐富,而且十分健康,關鍵是蒸過之后味道一點都不辣口,每天吃上兩片,營養又健康,對養生很幫助,叫上你的朋友,大家快來一起試試吧!