文章
黑芝麻糊別花錢買,教你自己在家做,又省錢又好喝,簡單易操作
2022/01/03

黑芝麻糊可是好東西,早上用水沖泡開,喝上一碗,那可真是太過癮了。女人們多喝黑芝麻糊,還可以起到烏黑秀髮的作用,對皮膚也是很有幫助的,多吃膚色紅潤有光澤。但是我們如果花錢直接買黑芝麻糊,不僅比較貴,喝著也不放心,因為很多商家都會放一些添加劑,不如自己在家做,又省錢又新鮮。

那麼今天我就給各位分享一下,黑芝麻糊的做法,多做點保存到冰箱裡,早餐吃男女老少都適合。沒時間做飯的話,喝一杯黑芝麻糊,再來兩個水煮蛋,享受美味的同時,又汲取了豐富的營養。

【自製黑芝麻糊】

所需要的材料:黑芝麻200g、糯米粉100g、冰糖適量

1、首先我們把黑芝麻準備好,如果是熟的黑芝麻,就可以直接用,如果買到的是生芝麻,就要先炒熟了。

2、把鍋子燒熱,然後把生的黑芝麻給倒進去,緊接著開最小火開始翻炒,用鏟子不停攪拌,防止糊鍋。把芝麻炒出香味,炒到表面有些微微發黃以後,即可關火盛出來晾涼備用。

3、準備好破壁機,再準備好研磨杯,把晾涼的黑芝麻倒進去,再加上適量的冰糖,然後開始攪打,打成粉狀就可以了,不要打的時間太久了,不然容易出油,就失敗了。

4、等粉狀物質打好之後,倒出來備用就可以了,下面我們再來處理糯米粉。把糯米粉倒在鍋裡,還是用小火翻炒,炒到發黃之後關火,盛出來放涼。

5、最後我們把炒好的糯米粉,和打好的黑芝麻粉,混合在一起,充分攪拌均勻,就可以啦。再找一個密封罐,將其裝進去,隨吃隨拿即可,早上想喝黑芝麻糊的話,取兩勺黑芝麻粉,然後用開水沖泡開,就可以喝了。

女人們冬天多喝黑芝麻糊,對身體好、對皮膚好、對頭髮好,感興趣的話各位記得在家做起來哦,全家男女老少都可以食用。

烹飪妙招:

在打黑芝麻的時候,一定要注意,只要將其打到細膩的狀態,就可以了,不要長時間攪打,不然就很容易出油了。

農村老一輩叫它「清肺草」,痰多咳嗽,肺不舒服就泡它喝,另外,它還有這些功效!
2024/04/27
在農村,老一輩叫它「救命王」,也叫「吐血草」,是野菜,更是難得的藥材!
2024/04/27
馬上五月,這野菜是個寶貝,脆爽好吃,當菜又當藥,可惜很多人不懂!!
2024/04/27
長痔瘡真尷尬!80歲老中醫告訴我:它是民間「痔瘡草」,長在山溝里,長痔瘡,就涂它
2024/04/27
春天遇見這菜使勁吃,一年只能吃一次,比薺菜營養,比韭菜鮮香,可惜很多人沒吃過
2024/04/27
在民間,它被稱為「草王」,藥用功效極高,市場上一斤300塊,不認識的就可惜了!
2024/04/26
拜拜肉松垮顯老?8個瑜伽動作,每天10分鐘,手臂細一圈,穿無袖更自信!
2024/04/26
10天變化巨大,這些瘦腹秘籍讓你輕松告別小肚腩!
2024/04/26
「荷爾蒙」旺盛的女人,一般會有什麼「特征」?建議了解
2024/04/25
長期不吃晚餐,除了變瘦,或還可以緩解4個問題,建議提前了解下
2024/04/25
它是農村大山的野生植物,被稱為「水腫消」,看似不起眼,功效卻很多!
2024/04/24
出道37年零緋聞!他為追妻4年不放棄「生日送99朵玫瑰花」 今身無分文:財產都在愛人名下
2024/04/24
晚年富婆命!後半生綻放光芒的4大生肖女 「冠軍非她莫屬」性格溫婉註定有福
2024/04/24
我和前夫是青梅竹馬,沒想到婚後的第5年他出軌了…如今失婚一年,清明節我回家掃墓偶遇前夫,他塞給我「一張紙條」打開後我哭了 # 現在該怎麼辦?
2024/04/24
酒店房間里非常臟的5種東西,能不碰就不用碰,你知道幾個呢?
2024/04/24
才知道,在電風扇上掛一個口罩,瞬間出涼風,一點也不比空調差
2024/04/24
超市買米,選袋裝的還是散裝的?原來差別這麼大,很多人選錯了
2024/04/24
茶葉過期了還能喝嗎?好多人都想錯了,今天才曉得,看完提示家人
2024/04/24
4個毛巾實用技巧,毛巾軟和又干凈,很多人都能用
2024/04/24
保存豆腐不要放冰箱,廚師朋友教我一招,放2天不會壞,照樣新鮮
2024/04/24