米粥清淡又養胃，適合早餐食用，米粥雖然好喝，但做起來比較費時，最少要半個小時。
下面教大家1個煮粥的小技巧，保溫杯里放一把大米，第二天就能喝到香噴噴的米粥了，到底是怎麼做到的？下面和小編一起來看看吧！
01 大米+開水
大米提前用冷水泡好，睡覺前把大米的水分瀝干，倒進保溫杯，然后再倒入2/3左右的開水，一定要是那種滾開的水，不能用溫水，最后將蓋子蓋好，靜置一晚。
提前泡過的大米，質地會變得比較柔軟，在開水的浸泡下會迅速膨脹，保溫杯有很好的保溫效果，經過10幾個小時的浸泡，一杯香噴噴的米粥就做好了。
02 清理保溫杯的方法
米粥吃完后，米湯會附著在保溫杯內壁上，清理起來特別麻煩。這時，可以往杯子里倒一些熱水，用清理杯子的海綿刷，反復刷洗幾下，最后用清水沖洗干凈即可。
大家在清洗保溫杯時，經常會忘記清洗杯口，長此以往保溫杯上會積累許多細菌，用它喝水會給我們的健康造成損害，下次洗杯子時，記得用毛刷將杯口刷洗一遍，這樣用起來才健康。
03 清理殘留的污漬
遇到米湯干涸附著在杯子上，大家可以在杯子里放一小把米，然后倒一些清水，蓋上蓋子搖晃幾下，大米遇到水會釋放出大量淀粉，淀粉有很好的吸附性，能吸附杯子上的污漬。
最后，把杯子里的米湯倒掉，再用清水沖洗干凈即可。
如果杯口有污漬，可以在上面涂一層牙膏，然后用舊牙刷反復刷洗幾遍。牙膏里含有研磨劑，能增大污漬表面的摩擦力，只要幾分鐘，即可將杯口清洗干凈。
04 保溫杯縫隙如何清洗
保溫杯縫隙是污漬的重災區，一定要仔細刷洗。大家可以在杯蓋、杯底等不易清理的位置擠一些牙膏，用牙刷刷洗幾遍，最后用清水沖洗干凈即可。
經常用保溫杯喝茶或咖啡，杯子縫隙會積累一層茶漬或咖啡漬，長時間不清理，容易發霉變質，不小心喝進肚子，會導致食物中毒，平時一定要注意清理。
平時刷完杯子，記得用廚房紙巾把殘留的水分擦干，以免滋生細菌。
