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為什麼臉上、背上會長痘?拍這些地方可以祛痘!
2021/04/22
2021/04/22
為什麼背上會長痘?

從外部來講,背部是人體油脂分泌最旺盛的地方之一,而且角質層較厚,新陳代謝緩慢,容易造成毛孔堵塞,而出汗一多就更容易滋生細菌,少不了暗瘡紅腫。

從身體內部來說,人體濕寒過重,排便不暢會造成毒素堆積,經常熬夜、心理壓力大等還會造成上火現象,後果就是——背部爆痘!

按中醫的說法,長痘痘是因為身體油性變大,油的粘性抑制了火氣的排泄,從而導致體內熱氣堆積,進而誘發痘痘。 而油性大,則是我們所說的「濕氣重」。

飲食不規律,有不良的生活習慣會導致內分泌紊亂,破壞了荷爾蒙的平衡也會讓皮膚容易出油。而油性皮膚油脂過多,容易堵塞毛孔,長時間排泄不出去的話就會在毛孔硬化,和外界氧化後就形成了黑頭啦。面部也就長痘痘了。所以一定要控制好油脂,不然不僅是後背長痘,鼻子有黑頭,臉上痘痘,嚴重起來還會濕疹。那麼既然濕氣重導致油脂多 ,應該如何減少體內的水濕,重現光滑美背呢?

每天拍這幾處,輕鬆去濕氣、淋巴排毒
01
腋下

腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。

02
肘窩

當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍失眠多夢等問題,可以在肘窩的位置連續拍打5~10分鐘,會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。每一到兩週一次,可保這口排汙井的通暢,排出心肺毒素。

03
膝窩

膝窩又稱膕窩,在窩的中心點上,有一個重要穴位叫委中穴,走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果這裡不通暢,濕氣排不出去,可能會導致關節炎。

所以平時可拍打此處15-30分鐘出痧,等痧退了再拍打第二次了。

04
陰陵泉

是脾經的合穴,從腳趾出發的脾經經氣再這兒往裡深入,可以健脾除濕。它在膝蓋下方,沿著小腿內側骨往上捋,向內轉彎時的凹陷就是陰陵泉所在。每天要用手指按揉這裡,時間不拘,空閒的時候就可以,但要保證一天總共10分鐘以上。如果你體內有脾濕,按這裡會疼,但是堅持拍打,你會發現疼痛再逐漸減輕,說明你的脾濕在好轉。

05
足三裡

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