紅薯,是我們經常吃的一種食物,無論是烤紅薯還是蒸紅薯,味道都特別香甜。特別是到了秋冬季節,紅薯應季而生,含有的糖分更足,水分也更多,吃起來別提多美味了。我們去市場上買紅薯時,會發現有些形狀很「瘦長」,有些形狀則是「圓胖」的,我們應該挑哪種呢?還有就是如何挑選紅薯,才不會買到不新鮮的呢?
今天小編就為大家解答買紅薯的5個技巧,這樣我們買到的都是自己心儀的,再也不會花冤枉錢了。
通過紅薯外皮的顏色,我們可以識別紅薯的品種。一般情況下外皮呈現土黃色或是深黃色的,這樣的紅薯內部為紅瓤,這樣的紅薯口感更糯更細膩,而且含糖量更高,甜度更大一些。
還有一種很常見的紅薯,外皮顏色為紫紅色,這種紅薯的內部為白瓤,這個品種的紅薯口感更幹,吃起來沒有那麼甜,澱粉含量高,含糖量比較低,如果是想要減肥的朋友可以選擇這一種。
購買紅薯,要注意觀察紅薯的形狀,這一點很關鍵。很多人都喜歡選擇個頭大,又圓又胖的,認為這樣的紅薯生長充分,吃著甜。但其實買回家,往往會發現,吃起來水水的,甜度非常低。
其實在紅薯生長的過程中是不能經常澆水的,要乾旱一些,長出的紅薯才甜。這樣的條件下,土壤就會比較硬,紅薯想要吸收養分就要不斷向外延伸,兩頭由于一直要向土壤深處紮,就會變得很尖,慢慢的就會長成細長的形狀,這說明紅薯的生命力很強,內部的營養會更豐富,甜度也就更高。 所以我們買紅薯要選擇瘦長兩頭尖尖的。
除此之外,在買紅薯的時候,我們還要仔細觀察一下紅薯的外表,看一看紅薯有沒有發霉現象出現,以及破損現象出現。紅薯一旦發霉,證明紅薯已經變質,這樣的紅薯是保存不了多久的,買回家以後不利于保存。而紅薯一旦出現破損,其內部的營養價值就會流失,紅薯口感吃起來就不甜,而且會很柴,所以這兩種紅薯一定別買。
買紅薯時我們還要用手捏一捏來感受一下紅薯的硬度。如果是想買回家立刻就吃的,那麼我們要選擇表面的泥土已經幹掉的,並且摸起來稍微軟一些的,這樣的紅薯已經放了幾天,水分已經散過了,吃起來會更加香甜。當然不要太幹的。
如果是想要放上幾天再吃的話,我們就要儘量選擇泥土是濕的,或是摸起來非常硬的,這樣的紅薯是剛挖出不久的,還很新鮮,內部的水分很足,買回家以後需要晾上3-5天,將水分散一散,吃起來才甜。
沒有腐爛的紅薯,聞起來是不會有任何味道的,如果有蛀蟲味道或者發霉的味道,表明這種紅薯已經開始腐爛了,千萬不要購買。
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