新鮮的荔枝在五月就開始大量新鮮上市 ，荔枝含豐富的糖份能補充能量，緩解疲勞，荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質，只不過荔枝性熱，多食易上火，所以一次不要吃太多！
荔枝，簡單清理後剝了一顆，甜甜的化進心裡。現在最熱水果，非荔枝莫屬，清甜滑嫩，新鮮荔枝除了剝殼直接吃，還可以做成飲品。鮮果的香氣是人工難以類比的，特別是荔枝，很多荔枝味飲料喝起來總是一股香精味，所以今天用鮮荔枝來做。簡單又喝，趕緊動手做起來吧！
荔枝冷泡茶
食材：鮮荔枝、綠茶、雪碧、冰塊
和綠茶搭配做飲料不會上火哦~
荔枝剝殼去核，壓出果汁，在杯中依次再加入荔枝果肉和冰塊，雪碧，最後倒入冷泡綠茶，
荔枝冷泡茶就做好啦！攪拌一下，讓荔枝與綠茶在杯中融合，看得見的現剝荔枝果肉，還帶有綠茶的清香，隨著天氣越來越熱，荔枝的甜度逐漸達到峰值，滿杯自然的清甜~
荔枝怎麼挑有幾點個小竅門要知道
首先看外皮顏色，外皮最好紅中透白，這種荔枝都是比較新鮮的；
如果外皮綠色，則荔枝還沒達到成熟期，最好不要購買！果皮上出現黑色或者褐色說明荔枝已經變質
看果皮，龜裂片
新鮮荔枝外皮水潤圓滑，如果果皮發幹，那麼荔枝一定存放時間過長，不新鮮；鱗片相對較大並且規則，那麼荔枝的口感會相對較甜，口感佳；如果鱗片比較小，分佈不規則，這樣荔枝吃起來口感差，不甜
