自從豆腐學會這樣做,我家一周吃7次也不膩,做法太簡單了,比吃肉香。對於在家做飯的人來說,看到一道菜連盤底都能舔乾淨,那是多麼開心的一件事,說明這道菜做的非常成功。家常豆腐配米飯最下飯了,尤其裡面帶有一點點辣的滋味,米飯和菜一起吃光光。
今天我們用雞蛋和豆腐做好吃的家常豆腐,豆腐別再直接炒了,打2個雞蛋,簡單一做,出鍋全家搶著吃,連盤子都能舔乾淨。是的,你沒聽錯, 這道家常豆腐就是這麼好吃。
豆腐的營養非常高,和魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者,豆腐裡含有人體最需要的氨基酸,且不含膽固醇,有利於人體神經,血管,大腦的生長發育。而豆腐容易消化,多吃也不會脹氣,做成各種美味,要比吃肉還香。下面是這道家常豆腐的詳細製作方法,不用直接炒著吃,加2顆雞蛋,好吃又營養,這樣做的豆腐非常有食欲,喜歡的朋友學會做給家人一起品嘗。
嫩豆腐一塊,雞蛋2-3個,食用油少許。小蔥,小米辣任意。
碗汁:生抽1湯匙,老抽1湯匙,蠔油1湯匙,鹽和雞精適量,糖和醋各一勺也可以不加,玉米澱粉1勺,水半碗。
1.鹵水嫩豆腐一塊,將它從中間橫切一刀,然後表面上橫豎切成小塊。
2.鍋中放油,加入豆腐塊,先用小火定型一下吧。
3.倒入打散的雞蛋液,別攤成雞蛋餅,也別做成鍋塌豆腐,加入雞蛋液之後就給它快速,輕柔地翻炒,讓蛋液儘量裹在每一顆豆腐上。
4.其實我強烈感覺這道菜就是從鍋塌豆腐改良而來的,手慢一點就成了另一道名菜了。
5.碗汁:生抽1湯匙,老抽1湯匙,蠔油1湯匙,鹽和雞精適量,糖和醋各一勺也可以不加,玉米澱粉1勺,水半碗。這個碗汁的味道自己覺得怎麼好吃怎麼調也行,沒有硬性規定,我不是很愛吃糖醋的,我沒放,就是鹹口。雞蛋很好熟,所以,我們炒幾下就可以將調好的料汁放進去了。
6.最後開中火將料汁稍微收幹一些就可以了,撒一點小蔥和小米辣點綴,更好看哦,味道液更好吃一些。總結一下,這道菜不是特別符合我的口味吧,我還是喜歡蔥燒豆腐的代入感,炒雞蛋這個東西很神奇,我不愛吃也不代表別人不愛吃,所以大家也來試試看吧,萬一讓你改觀了呢。至於有沒有別人都在說的那麼好吃,您來評論區告訴我吧。
1、蛋液倒入後,在蛋液凝固前儘快翻炒均勻。
2、文中的料汁是鹹口的,喜歡甜口的可以加一些糖和醋。