桃花茶可以美容養顏、順氣消食，是一款浪漫的花茶。

桃花茶的歷史可以上溯到唐朝，孫思邈的《千金要方》記載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身」

也就是說，桃花可以蕩滌痰濁，使其通過大便排出。這個功效，使它在減肥上也有奇效。

傳說體態豐滿的楊貴妃，有效的減肥辦法就是每天用桃花泡水喝，不僅能減肥，還使臉色紅潤。

每天早上起來，取桃花3～6朵，用開水沖泡，溫熱服下。服10日左右，停服7日左右，再接著服10日。不僅減肥，還可使臉色紅潤有光澤。

將桃花片直接外用於肌膚，能夠起到祛黑增白的作用，還可以治療皮膚瘙癢。

最簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部，輕輕按摩片刻；也可將陰乾的桃花粉末，用蜂蜜調勻塗敷臉部，然後洗淨，久之可令顏面皮膚潤澤光潔，富有彈性。

在唐代，桃花是最為崇信的美容花品。

唐代著名醫家孫思邈在其所著的《備急千金要方》《千金翼方》中都有提到帶有桃花的美顏方劑。

比如在《備急千金要方》中記載的「桃花丸」，是用桃花2升、桂心、烏喙、甘草各1兩研末與白蜜煉成大豆大小的丸藥，每日二次，每次10丸，有令肌膚光潔滋潤的效果。

《唐本草》中還記載了桃花對於通利腸道的作用：「主下惡氣，消腫滿，利大小腸。

宋代官修方書《太平聖惠方》中記載了一條治療便秘的方子，這個方子非常親民，因為桃花都成了餛燉的餡：

需用毛桃花一兩（濕者），面三兩。上藥，和麵作餛飩，熟煮，空腹食之，至日午後，腹中如雷鳴，當下惡物。

《名醫別錄》中還記載了桃花可以治療泌尿系統的部分結石，比如原書中記載桃花「主除水氣，破石淋，利大小便，下三蟲。」

西醫泌尿系統疾病中的腎結石、輸尿管結石和膀胱結石統屬中醫「石淋」范疇。

材料：桃花(幹品)2克，粳米100克，紅糖30克。

做法：將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。

用法：每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日後可服用下一療程。

功效：美容，活血化瘀。適用於血瘀表現（如臉色暗黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期幹結）者。

注意：但不宜久服，月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。

材料：桃花（幹品）1克，豬蹄1只，粳米100克。

做法：將桃花焙乾，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生薑末，拌勻。

用法：隔日一劑，分數次溫服。

功效：活血潤膚、益氣通孚乚、豐肌美容、化瘀生新。適用於面部有色斑的哺孚乚女子。

產後服用此粥，既可通孚乚，又可去除面部色斑，並滋潤皮膚、補益身體。

材料：桃花（幹品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克。

做法：上述材料共研成極細末，置瓷瓶中備用。

用法：每次1克，每日2～3次，飯後用溫糯米酒送下。

功效：活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色，可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

取初開桃花，烘乾研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。

此丸對肝鬱氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效；還可用于婦女痛經及偏頭痛的治療。

材料：桃花(幹品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：於每年農曆三月初三日採集桃花，曬乾，保存。每天取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲，可反復沖泡3～4次。

用法：當茶水飲用，每日一劑。

適用於有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。孕婦及月經量過多者忌服。

材料：鮮桃花15朵，鮮草魚750克（中段），竹筍100克，鮮湯500克，白糖20克，胡椒粒5克，黃酒35克，精製植物油10克，米醋15克，精鹽、味精、濕澱粉、蔥段、生薑片各適量。

做法：

功效：舒腸開胃。